Aceptar lo que es

La mayoría de las personas conciben la vida como una búsqueda y acumulación constante de  experiencias placenteras. Ello se traduce en una carrera por obtener éxito amoroso, económico, laboral, social en la que hemos de competir y, por tanto, ganar o perder. Pero como señalan los científicos, tal estrategia es siempre perdedora porque la mente es, por naturaleza, insaciable; se acostumbra pronto a lo conseguido y siempre querrá más. Por muchas experiencias placenteras
que tengamos, siempre acaban en el mismo reproche; “estoy insatisfecho… quiero más”.


Por tanto, la búsqueda de la felicidad produce más infelicidad. Y es precisamente tal búsqueda lo que nos vuelve más infelices. La paradoja de todo esto reside en que somos más felices cuando no  buscamos la felicidad, es decir, cuando aceptamos “lo que Es”.