La búsqueda de Dios.

Cuando iniciamos un camino iniciático y deseamos reencontrarnos con Dios, la meditación contemplativa puede ser la vía que nos proporcione dicho reencuentro, aunque para ello, hemos de dejar la mente libre de todo pensamiento.

Una técnica para facilitar la concentración y el acceso al vacío de pensamientos, consiste en simbolizar en una palabra la firme intención de seguir luchando contra los pensamientos hasta estabilizarte en la quietud mental.

Así, para obtener esa calma mental o cada vez que perdamos la concentración y nos demos cuenta de
que nos hemos dejado llevar por el torrente de los pensamientos, hemos de repetir mentalmente esa palabra hasta recuperar nuevamente la atención en uno mismo.

Ya en la Edad Media se aconsejaba que “si quieres resumir dicha intención con una palabra, para retenerla así con más facilidad, elige una que sea breve, con preferencia de una sola sílaba. Cuanto más corta sea la palabra, mejor, pues más afín será a la tarea del espíritu. Que sea una palabra como «Dios» o «Amor».

Escoge la que quieras, cualquiera de las dos o tal vez otra, siempre que sea de una sola sílaba. Y fíjala con presteza en tu corazón, para tenerla siempre a tu disposición.

Será tu escudo y tu lanza, tanto en la paz como en la guerra.

Con esta palabra golpearás la nube y la oscuridad que se hallan sobre ti. Con ella suprimirás todo pensamiento bajo la nube del olvido, de manera que si alguna vez tienes la tentación de pensar qué es
lo que buscas, la palabra te servirá de suficiente respuesta”

Si eres persistente en esta gesta, conseguirás buenos frutos de ella, el mejor de todos...