El fin de la esclavitud

Somos prisioneros de nuestro ego, nos tiene atrapados en sus redes, siempre interviniendo, enredando, enviando mensajes de confusión y preocupación para hacernos olvidar lo importante, vivir el presente.

Llegados a este punto, nos podemos preguntar:
¿Cómo suspender el pensamiento? ¿Cómo cortar el flujo o parloteo mental? ¿Cómo dejar de identificarnos con los pensamientos?

Para neutralizar la mente, hemos de vaciarla de pensamientos y para ello, meditar puede sernos de mucha utilidad.